Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1375 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 96,89g | Węglo: 102,30g.
Śniadanie: Тёма Молоко 3,2%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Fitella Сгущеное Молоко, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дары Природы Изюм Темный, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Тысяча Озер Сыр Утренний, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Огурец (с Кожурой). Obiad: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|