Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1288 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 69,98g | Węglo: 119,31g.
Śniadanie: Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Молочный Мир Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Карась, Селедка под Шубой, Gusto Горошек Зелёный. Obiad: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Махеев Соус Терияки, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|