Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
681 kcal
|
Tłusz: 16,29g | Białk: 66,45g | Węglo: 70,16g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Obiad: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Банан, Вятушка Творог 3%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lina.burenkova
|