Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sab.rina08
Dziennik
03 paź 21
Dziennik sab.rina08, 03 paź 21
Profil sab.rina08
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
83,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 października 2021:
1477 kcal
Tłusz: 84,85g | Białk: 69,72g | Węglo: 106,61g.
Śniadanie:
Pomme Golden, Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix.
Lunch:
Auchan Saucisse, Soupe de Légumes.
Obiad:
Cordon Bleu.
więcej...
2513 kcal
Ćwiczenie:
vélo d'appartement - 1 godzina i 33 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo !!! il faut continue sab😉je suis sure tu vas y arriver à ton poids 😊 reste surtout motivé 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝
03 paź 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci beaucoup bonne soirée à toi aussi 😊😊
03 paź 21 przez użytkownika:
sab.rina08
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sab.rina08
Zobacz Pełną Historię