|
Ça baisse tout doucement , j espère perdre mes 10 kg en 3 mois. Objectif 60 kg fin décembre 🤗🤗
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1154 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 90,72g | Węglo: 90,79g.
Śniadanie: Natural Mojo Fit Coco, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Lunch: Deluxe Tartuffade, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Herta Le Bon Paris, Boursin Figue et 3 Noix, Mini-Carottes, Galbani Mozzarella. Obiad: Bjorg Granola Mangue Cajou, Carrefour Fromage Blanc 0%, Liebig Velouté de Potiron, Herta Le Bon Paris. Przekąski/Inne: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
C’est bien doranero sa diminue c’est motivant👍 il faut bien rester bien rester motivé sais la clés de la réussite,ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne journée 👍😘🤝
05 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Merciiiiii je ne vais rien lâcher je veux retrouver mon corps et me sentir à nouveaux bien dans mes habits
06 paź 21 przez użytkownika: donavero
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|