Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 61,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1659 kcal
|
Tłusz: 78,91g | Białk: 94,14g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie: Ja! Würfelzucker, Ahinur Tosun Pastirma, Malzers Röstbrot, Milchkaffee, Marmara Ezine Tipi Beyaz Peynir. Lunch: Buttella Sonnenblumen Öl, Zwiebeln, Grüne Paprika, Tomaten, Hofburger Gouda, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Obiad: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Olivenöl, Weißbrot, Milbona High Protein Quarkriegel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|