Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1901 kcal
|
Tłusz: 101,92g | Białk: 107,96g | Węglo: 132,65g.
Śniadanie: Кофе, Урбеч Миндальная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Славянка Лёвушка. Obiad: Моремания Чай Малина-Апельсин, Моремания Треска с Эдамаме под Сливочным Соусом, Моремания Тар-Тар Лосось. Przekąski/Inne: Яблочный Сок, Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая, Яблоко, Сарделька, Белорусская Лавка Колбаса Печеночная с Морковью , Окей Рыба Хе по Корейски. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|