Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1630 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 92,69g | Węglo: 119,86g.
Śniadanie: Café Expresso, Banana, Ovo Cozido, Dugiba Queijo Mussarela sem Lactose . Lunch: Swift Feijoada, Café Expresso, Molho Bolonhesa, Ovo Cozido. Obiad: Dugiba Queijo Mussarela sem Lactose , Ovo Frito sem Gordura, Chá (Infusão). Przekąski/Inne: Banana, Vida Leve Bolinho de Banana, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MCarolinasms
|