Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 110,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1224 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 64,57g | Węglo: 150,19g.
Śniadanie: Del Barrio Flour Tortillas, Pace Picante Mild Salsa, Ortega Original Taco Sauce, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Great Value Large White Grade A Eggs, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lunch: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea. Obiad: Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea. Przekąski/Inne: Doritos 3D Crunch Chili Cheese Nacho, Jolly Time Yellow Popcorn, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Giant Food Bananas (Large). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brenda.nana
|