Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1000 kcal
|
Tłusz: 37,74g | Białk: 47,49g | Węglo: 121,37g.
Śniadanie: Peito de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mingau de Aveia. Lunch: Suco de Laranja Natural, Peito de Frango, Batata Inglesa. Obiad: Ovo Frito, Banana Frita. Przekąski/Inne: Uvas, Sorvete. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joseane.alexandre
|