Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2014
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 89,44g | Węglo: 42,49g.
Śniadanie: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Szynka z Kurczaka, Pomidory, olej kokosowy, jajko. Lunch: Oleofarm Olej Lniany, Sos Balsamiczny, Awokado, Kiełki Rzodkiewki, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Brokuły, Danmis Ser Kozi Festkoz. Obiad: D'aucy Fit Mix Marchwiowy, Pieczone Białe Mięso z Indyka. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|