Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1183 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 39,26g | Węglo: 162,68g.
Śniadanie: Lider Galletas de Arroz con Chocolate. Lunch: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Carne Mechada. Obiad: Nutrisa Alfajor de Frambuesa , Nutrisa Alfajor de Manjar. Przekąski/Inne: Costa Galletas de Soda Light, En Linea Mermelada de Frambuesa, Manzana, Nature's Heart Fibra . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|