Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
929 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 70,34g | Węglo: 56,76g.
Śniadanie: Умный Выбор Яйцо Куриное, Rolnik Салат Овощной Греческий, Хлебная Нива Хлеб, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Lunch: Савушкин Творог 5%, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Пастилушка Пастила Фруктовая, Евроопт Яблоко . Obiad: Алми Овощи на Пару, Петруха Куриные Бедра . Przekąski/Inne: Cambozola Сыр с Плесенью. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|