Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1702 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 117,76g | Węglo: 177,18g.
Śniadanie: Framboises, Groseilles, Herbalife Beta Heart, Graines de Chia Séchées, Ethnoscience Fèves de Cacao, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Sojasun Boisson de Soja Nature + Calcium, Herbalife Formula 1 Crème de Banane, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Purasana Spiruline en Poudre, Herbalife Formula 3, Fraises, Canneberges Séchées. Lunch: Mon Fournil Pain aux Céréales, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Chair à Saucisses Supérieure, Steak Haché 5%, Tomate Cuite, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Cassegrain Haricots Coco, Flunch Jambon Cuit à l'os, Saint Agaune Saucisson Sec, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Crème Fraîche Épaisse, Banette Banette Recette aux Graines, Herbalife Thermojetics (Herbalife). Przekąski/Inne: Boulangerie Ange Tarte aux Pommes, Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Thermojetics (Herbalife). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|