Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1525 kcal
|
Tłusz: 58,36g | Białk: 60,89g | Węglo: 183,74g.
Śniadanie: McDonald's Chicken Muffin, McDonald's Hash Brown. Lunch: My Roti Roti Isi Cokelat, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Cap Cay Kuah, Cumi-cumi, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Princessgemuk
|