Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
132 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
997 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 77,47g | Węglo: 58,70g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Брынза, Белый Хлеб. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Оливье с Курицей, Куриный Дом Голень с Кожей Куриная. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|