Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1295 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 67,79g | Węglo: 155,74g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Форель 031021, Магнит Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кура Карри 031021. Obiad: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ 031021. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Печёночный Оладушки 031021. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|