Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1044 kcal
|
Tłusz: 38,41g | Białk: 71,68g | Węglo: 108,11g.
Śniadanie: Кофе, Першинский Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вода. Lunch: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Кофе, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Вода. Obiad: Грейпфрут, Вода, Мёд, Lipton Зелёный Чай, Galbani Сыр Моцарелла, Вода. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|