Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1082 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 56,84g | Węglo: 127,56g.
Śniadanie: Beng-Beng Share It. Lunch: Risoles, Tahu, Labu Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Pepes Ayam, Rempeyek, Tahu Isi, Risoles. Przekąski/Inne: Pepaya, Apel. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VinaAnnesha
|