Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
443 kcal
|
Tłusz: 5,40g | Białk: 42,19g | Węglo: 61,30g.
Lunch: Daun Ubi Jalar, Jamur Kancing, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Multi Grain Mix. Obiad: Melon. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi windy ratnadila
|