Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1474 kcal
|
Tłusz: 50,58g | Białk: 61,21g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Кофе, Organic Life Масло Кедрового Ореха, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Лента Слойка с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Фасолевый Суп. Obiad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Olmeca Текила, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Рижский , Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Danone Актимель Виноград-Персик-Ананас, Седьмой континент Хурма, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|