Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1132 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 47,01g | Węglo: 161,02g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Телятина Гриль, Капуста Тушеная. Obiad: Холодный Кофе со Сливками, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|