Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
39,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1918 kcal
|
Tłusz: 67,72g | Białk: 105,85g | Węglo: 218,26g.
Śniadanie: Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Сладень Печенье К Чаю, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Сладень Печенье К Чаю , Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладень Печенье К Чаю. Przekąski/Inne: Solvie Бисквит в Шоколадной Глазури "Кокос" , Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|