Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 43,09g | Białk: 86,88g | Węglo: 166,63g.
Śniadanie: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Черный, Лазанья с Мясом. Obiad: Майонез, Кофе, Куриное Филе, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|