Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1310 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 52,22g | Węglo: 121,81g.
Śniadanie: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Сыр Маасдам, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Lucky Days Конфета, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Красная Цена Батон, Mutti Кетчуп Томатный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Конфеты, Ваниль Печенье Орешки, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Черкизово Салями по-Черкизовски, ВкусВилл Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|