Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1423 kcal
|
Tłusz: 36,84g | Białk: 96,09g | Węglo: 205,95g.
Śniadanie: Ашан Слива Красная , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Даниссимо Творожный Десерт Цитрусовый Чизкейк, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lunch: President Брынза, SK Тунец Филе Натуральный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Obiad: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой. Przekąski/Inne: Перекресток Мандарины, Перекресток Инжир Свежий, Азбука Вкуса Арбуз, Eco Botanica Зефир. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|