Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
989 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 29,00g | Węglo: 116,49g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Вода, Вареное Яйцо, Винегрет. Lunch: Дижонская Горчица, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Obiad: Doppel Herz Омега-3, Хрен, Хлеб Черный, Красные Яблоки, Морковь по-Корейски, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|