Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1139 kcal
|
Tłusz: 38,41g | Białk: 96,76g | Węglo: 97,49g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Сметана 20%, Пирог с Капустой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|