Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1389 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 67,09g | Węglo: 168,42g.
Śniadanie: Батон с Маслом, Зеленый Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беллакт Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Савушкин Творожный Сыр Sveza. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка. Obiad: Пирог. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranovskaja tanja
|