Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 89,89g | Węglo: 176,30g.
Śniadanie: Mandorle, Kiwi, Gentilini Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Conad Fettine di Girello, De Cecco Pasta Integrale , Findus Pisellini Primavera. Obiad: Seafrost Calamari Puliti, Patate Crude, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Przekąski/Inne: Kinder Cards, Perfetti Goleador Liquirizia , Mandorle, Wasa Integrale, Uva, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|