Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
2928 kcal
|
Tłusz: 85,41g | Białk: 146,20g | Węglo: 378,38g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Pomme, Red Bull Red Bull sans Sucre. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, Monoprix Jambon Cuit Supérieur , Freshona Pois Chiches, Freshona Macédoine de Légumes, Tomates, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Salade Verte, Carrefour Champignons de Paris. Obiad: Salade Verte, Lidl Cerneaux de Noix, Golden Sun Riz Basmati, Panzani Tomacouli Nature, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Lidl Fraises, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Crownfield Golden Puffs, Envia Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Freshona Macédoine de Légumes. Przekąski/Inne: Alpro Vanille, Aldi Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|