Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1374 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 74,12g | Węglo: 158,70g.
Śniadanie: Espresso House Caffe Latte (Stor), Espresso House Fetaost & Bulgursallad. Lunch: Naturdiet Shake Pear & Vanilla, Morötter, Vindruvor. Obiad: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Santa Maria Tacosås Mild , ICA Isbergssallad, Garant Tortilla Original, Förkokt Majs, Gurka (med Skal), Tomater. Przekąski/Inne: Arla Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|