Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
2580 kcal
|
Tłusz: 119,12g | Białk: 111,17g | Węglo: 256,71g.
Śniadanie: Latteria Latte senza Lattosio, Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Noci Sgusciate. Lunch: Alesto Arachidi in Guscio , Delizie di Calabria Antipasto Calabrese, Lidl Roastbeef di Bovino Adulto Scottona. Obiad: Combino Penne Integrali, Despar Pesto alla Genovese senza Aglio. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia, Rustichelli Fave dei Morti. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|