Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
2847 kcal
|
Tłusz: 76,49g | Białk: 231,13g | Węglo: 297,50g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Uovo all'occhio di Bue, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Lo Scoiattolo Pennette Ripiene al Pesto. Przekąski/Inne: Fonzies Fonzies, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prosciutto Cotto, Red Bull Red Bull (Lattina), Esselunga Stecco Vaniglia Fragola, San Carlo Più Gusto Vivace, Land Protein + Vaniglia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|