Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
801 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 37,36g | Węglo: 92,47g.
Śniadanie: Noix, Pomme, Lait Entier, mugcake simple. Lunch: pain pois chiche moin, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pomme. więcej...
|
|
1649 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bencheikhdarda
|