Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1741 kcal
|
Tłusz: 112,87g | Białk: 51,32g | Węglo: 137,52g.
Śniadanie: Сыр Российский, Цикорий с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Зеленая Улица Томат Вяленый, Сосиска, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина13011981
|