Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1555 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 67,08g | Węglo: 102,40g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Арнаут Хлеб Рижский Новый, Шоколадно-банановый кекс. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Арнаут Хлеб Рижский Новый, Heinz Кетчуп Bbq для Колбасок с Острым Кайенским Перцем, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Кабачки по-Корейски, Ближние Горки Шашлык из Свинины, Кофе. Obiad: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Przekąski/Inne: Шоколадно-банановый кекс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|