Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1446 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 67,56g | Węglo: 207,40g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Виноград, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Годжи, Чай, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Ашан Икра Баклажанная . Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ферреро Раффаэлло, Gold Food Финики Сушеные, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Мультизерновой Хлеб, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|