Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
847 kcal
|
Tłusz: 25,59g | Białk: 49,82g | Węglo: 94,59g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Pomodori Ciliegini, Sant'Anna Acqua Naturale, Alce Nero Cous Cous Integrale, Harbour Salmon Co. Salmone Affumicato Norvegese. Obiad: Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Przekąski/Inne: Nettarine, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|