Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1334 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 104,98g | Węglo: 144,38g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Goccioli. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Formaggio Spalmabile, Cuori di Carciofo Sott'olio, OK Bio Gallette di Riso. Obiad: Cipolle Mature Cotte, Mela, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Bianco. Przekąski/Inne: Alpro Soya Dessert Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|