Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1136 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 54,03g | Węglo: 108,72g.
Lunch: Pão Bijou, Cerveja, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras, Bacon, H3 Hambúrguer. Obiad: Continente Rebentos de Feijão Mungo, Noodles de Arroz (Cozido), Cogumelos Cozidos. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bran Flakes, Continente Grego Ligeiro Natural. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|