Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
954 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 34,09g | Węglo: 125,57g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Italac Manteiga Comum com Sal, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Lunch: Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Maçãs Fuji, Subway Frango, Tomates, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral , Italac Manteiga Comum com Sal, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|