Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1274 kcal
|
Tłusz: 69,79g | Białk: 115,41g | Węglo: 23,75g.
Śniadanie: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Сыр Гауда, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Przekąski/Inne: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Вкуснотеево Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiya Trifonova
|