Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
129,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1919 kcal
|
Tłusz: 79,44g | Białk: 59,63g | Węglo: 240,48g.
Śniadanie: Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee. Lunch: Great Value Frozen Whole Strawberries, Driscoll's Blueberries, Blackberries, Bananas , Signature Farms Turkey & Bacon Cobb Salad. Obiad: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Deluxe Crispy Chicken Sandwich . Przekąski/Inne: Stok Cold Brew Coffee Mocha. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|