Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
131,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1114 kcal
|
Tłusz: 75,07g | Białk: 100,29g | Węglo: 1,92g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|