Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1578 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 89,87g | Węglo: 150,85g.
Śniadanie: 그릭요거트, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 수제 그라 놀라. Lunch: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 찐단호박, 방울 토마토. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|