Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1447 kcal
|
Tłusz: 60,57g | Białk: 75,93g | Węglo: 150,43g.
Śniadanie: Café, Pão Integral, Vitamina de Banana, Ovo Mexido. Lunch: Café, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's Batata Frita (Média). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticianothaft
|