Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
807 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 78,56g | Węglo: 28,89g.
Śniadanie: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kraft Singles Reguler, Telur Ceplok, Tomat Merah. Lunch: Pakcoy, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|