Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1639 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 86,44g | Węglo: 177,68g.
Śniadanie: Ulker Halley, Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Глобус Плов с Курицей. Obiad: Сыр Колбасный, Orion Чокопай, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Крабовый Мой. Przekąski/Inne: Груша, Сицилия Пицца Чикаго . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|