Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 63,06g | Węglo: 212,84g.
Śniadanie: То, Что Надо! Грецкие Орехи, Клюква, Пятерочка Лимон, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Манго, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Гречка, Кура Карри 031021. Obiad: Сиб Хлеб Кольцо с Орехом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ 031021. Przekąski/Inne: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом, Магнит Банан, Печёночный Оладушки 031021. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|